Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 44,62g | Prot: 113,37g | Carb: 88,04g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника. Pranzo: Parmalat Молоко 0,5%, Коломенское Молоко Коломенская Сметана 15%, Heinz Кукуруза. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Искренне Ваш Творог Мягкий 0%. Snacks/Altro: Monster Black Monster Ultra. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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