Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 74,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2327 kcal
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Gras: 83,71g | Prot: 134,76g | Carb: 251,60g.
Colazione: Pancakes + yogurt, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Conad Piacersi Mozzarella Light, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitalibre Tacchino al Forno. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, San Daniele Prosciutto Crudo, Pizza Margherita, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Pancakes + yogurt. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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