Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2128 kcal
|
Gras: 41,29g | Prot: 250,54g | Carb: 172,41g.
Colazione: Albume d'uovo, Caffè Espresso, Sale, Uovo (Intero), Smile Crunch Farina d'avena. Pranzo: Oro Couscous Medio, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Insalata Mista Verde, Oro Couscous Medio, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Snacks/Altro: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate Flavoured, Yamamoto Iso-Fuji Nocciola, Yamamoto Iso-Fuji Nocciola, Smile Crunch Farina d'avena. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dianabol
|