Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 16,47g | Prot: 22,98g | Carb: 217,35g.
Colazione: Cannella, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Miele, Ecor 5 Cereali Croccanti, Isola Bio Latte d'avena. Pranzo: Knorr Crema di Asparagi, Quinoa (Cotta). Cena: Patate Dolci, Radicchio Rosso, Zucchine Bollite. Snacks/Altro: Noberasco Veg & Crock Topinambur, Senape, Coop Miele di Tiglio, Zenzero Candito, Frutta Secca Mista, Succo d'uva. Di più...
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1435 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore e 16 minuti, Dormire - 7 ore e 44 minuti. Di più...
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Storia del Peso di elistrega1
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