Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2872 kcal
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Gras: 78,05g | Prot: 154,27g | Carb: 393,76g.
Colazione: Selex Honey Rings, Brio Latte Parzialmente Scremato, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Conad Riso Basmati, Decò Piselli Fini. Cena: Grancereale Classico, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Broccoletti, Uovo, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Snacks/Altro: Grenade Carb Killa Salted Peanut. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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