Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2726 kcal
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Gras: 70,84g | Prot: 150,25g | Carb: 351,05g.
Colazione: BPR Fiocchi Coccolato, Mg Food Farina di Avena K Brioche, Novi Cioccolato Extra Fondente con Lamponi e Granella di Mandorle, Uovo, Albume d'uovo, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. Pranzo: Biffi Salsa Greca, Olio Extra Vergine di Oliva, Epiros Feta Light, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Esselunga Tonno al Naturale, Freshona Crauti con Vino Bianco, Lidl Baguette Integrale . Cena: Petto di Pollo, Carne, Tigullio Salsa di Noci, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Snacks/Altro: Novi Nero Nero 88%, Kellogg's Rice Krispies, Biotech USA Iso Whey Zero, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Mela, TST Nutrition Omega 3. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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