Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 52,34g | Prot: 67,32g | Carb: 196,34g.
Colazione: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè Decaffeinato, Sciroppo d'acero, Waffle. Pranzo: Pasta al Sugo, Petto di Pollo, Carne, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pane tipo Rosetta. Cena: Waffle, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Carote Cotte, Piselli Cotti, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Buitoni Pasta Brisee . Snacks/Altro: Cioccolata Calda (con Latte Intero), Muffin con Gocce di Cioccolato, Succo d'arancia, Marocchino, Croissant. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di flokant
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