Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2038 kcal
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Gras: 60,12g | Prot: 159,70g | Carb: 207,48g.
Colazione: Crema di Marroni Plattner MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Pane Ciabatta MIO, Choco Crusties Manusol MIO, Nut Flakes Happy Harvest MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Zucca Gialla MIO, Salmone MIO. Cena: Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO. Snacks/Altro: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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