Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
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63 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 23,70g | Prot: 95,13g | Carb: 176,89g.
Colazione: Forno Pietro Pane Rustico Multicereali Vital & Fit, Pam Panorama Rucola, Pam Panorama Pollo al Forno. Pranzo: Esselunga Ananas a Fette, Spezzatino di Vitello, Riso. Cena: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Succo di Pompelmo, Crik Crok Noccioline Tostate e Salate. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ninadea
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