Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4186 kcal
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Gras: 91,79g | Prot: 191,61g | Carb: 646,63g.
Colazione: Mandarino, TST Nutrition Perfect Whey, Rapunzel Olio di Cocco, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Uva Passa, TST Nutrition Fiocco D’Avena Baby Gusto Cioccolato , BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Zucchine. Cena: Olio d'oliva, Patate Crude, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Kiwi, TST Nutrition Perfect Whey, Banane, Miele, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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