Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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866 kcal
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Gras: 33,46g | Prot: 68,42g | Carb: 66,50g.
Colazione: Lindt Fondente Scorze di Arancia e Mandorle , Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Parmigiano Grattugiato, Ragù, Wokfoods Shirataki Konjac . Cena: Verdura Cotta, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Soya Life Latte di Soya, Biscotto con Gocce di Cioccolato. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaDebs89
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