Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
891 kcal
|
Gras: 22,22g | Prot: 94,11g | Carb: 80,14g.
Colazione: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Кофе, Помидоры, Бургер Кинг Горчичный Соус, Яйцо. Pranzo: Магнит Яблоко Гренни Смит, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры, Грудка Индейки, Billa Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SDlyutrov
|