Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2698 kcal
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Gras: 90,18g | Prot: 150,59g | Carb: 278,77g.
Colazione: Vicenzi Amaretto d'italia, BPR Fiocchi Coccolato. Pranzo: Freshona Crauti con Vino Bianco, Develey Dressing Tzatziki, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Uovo. Cena: Freshona Crauti con Vino Bianco, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Kikkoman Salsa di Soia, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mela, Poggio del Farro Farro Soffiato Bio ai Mirtilli, Meridian Burro di Arachidi, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, TST Nutrition Omega 3, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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