Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
|
96,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 33,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 43,39g | Prot: 94,14g | Carb: 156,12g.
Colazione: Коломенское Батон Нарезной, Лимонный Сок, Кофе, Глобус Рикотта, Семга Слабосоленая, Valio Молоко 0%, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Красная Цена Плюшка Московская, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 10%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Хурма. Cena: Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|