Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 73,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2564 kcal
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Gras: 102,16g | Prot: 127,32g | Carb: 279,19g.
Colazione: Pancakes + yogurt, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Novi Crema Novi 45% Nocciole. Pranzo: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Cena: Miele, Misura Fette Biscottate Integrali, Coop Baguette, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Pavesi Pavesini, Mandorle. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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