Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 33,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 68,17g | Prot: 34,24g | Carb: 98,44g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72%, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Valio Молоко 0%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Колбаса Балыковая, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Жареное Яйцо, Свежевыжатый Яблочный Сок. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|