Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
829 kcal
|
Gras: 14,42g | Prot: 76,72g | Carb: 93,49g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе, Магнит Грейпфрут, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Pranzo: Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Помидоры, Грудка Индейки. Cena: Слобода Кетчуп Лечо, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Prisma Яблоко Антоновка, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SDlyutrov
|