Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 79,09g | Prot: 127,68g | Carb: 127,27g.
Colazione: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Sporty Fitness Печенье Клубника, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, Пискаревский Сметана 15%, Яйцо Куриное, Кумач Сосиски Можайские, Ичалки Сыр Диетический. Pranzo: Kit Kat Розовый Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Помидоры, Яйцо Куриное, с.Пудовъ Рисовая Мука, Ичалки Сыр Диетический, Лукоморье Творог Обезжиренный 1,8%, William Lawson's Виски. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Altro: Fish House Путассу Стружка Сушеная. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lask-ludmila
|