Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2019
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 68,79g | Prot: 85,46g | Carb: 173,39g.
Colazione: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Yogurt Intero al Naturale, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Pane Bianco. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mela, Patata Bollita, Sgombro. Cena: Uovo Sodo, Insalata di Pomodori, Galbani Certosa, Broccoli, Pane Bianco. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Deluxe, Panettone, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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