Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2019
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 84,26g | Prot: 83,88g | Carb: 100,75g.
Colazione: Sokołów Szynka Wiejska, Masło, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Nasiona Siemienia Lnianego, Pomidory, Jajko. Pranzo: Mięso z Piersi Indyka, Granat, Buraki, Miód, Oleofarm Olej z Awokado, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Lidl Hummus Paprykowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Cena: Chleb Żytni, Biała Kiełbasa. Snacks/Altro: Natura Food Czekolada Kokosowa, Inka Kawa Zbożowa, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Orzechy Włoskie, Sałata, Ser Cheddar, Melon, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Genuss Plus Mango w Paskach. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|