Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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704 kcal
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Gras: 17,47g | Prot: 76,01g | Carb: 63,90g.
Colazione: Гречка Отварная, Сила Традиции Свекла Вареная. Pranzo: Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Кубанская Буренка Творог 0,2%, Чай. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. Di più...
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1694 kcal
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Esercizio:
Cardio - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alinka110586
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