Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2028 kcal
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Gras: 62,52g | Prot: 100,23g | Carb: 292,64g.
Colazione: Cerreto Bio Mix di Semi, Granarolo Ricotta Light, Probios Fette Biscottate con Olio Extravergine di Oliva, Tè (Infuso). Pranzo: Pane Multicereali, Consilia Olive Verdi Snocciolate, Save Fettuccine di Riso Integrali , Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, I Surgelati del Veliero Tranci di Verdesca Congelati, Pomodori Ciliegini. Cena: Patate, Fileni Insalata di Pollo in Salsa di Yogurt, Pane Comune, Chili con Carne con Fagioli, Lidl Tartare di Scottona, Zucchine, PanaPesca Code di Gamberi Argentini, Pizza Rossa. Snacks/Altro: Pan di Spagna, Melone, Pesca Noce, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Noci Sgusciate. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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