Diario di Elfje69, 23 nov 19

🥳
75,4 kg Perso fino ad ora: 17,6 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1451 kcal Gras: 67,84g | Prot: 107,31g | Carb: 87,52g.   Colazione: Nevo Peren, met Schil, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Layenberger Proteïn Müsli, Schoko-Nuss, Lidl Skyr Naturel. Pranzo: Mandarijn, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Frischa Roomkaas Naturel, Terrasana Essener Kiembrood. Cena: Sauzen, Ketchup uit de blender, Groente, Bloemkool Tater Tots, Olijfolie, De Vegetarische Slager Vegetarische Bratwurst. Snacks/Altro: Delicata Puur Chocolade 85%, Chocola & Snoep, Citroen-kokos bonbons, Gebak Groot, Carrotcake van Oahn. Di più...
1811 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Elfje69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.