Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2271 kcal
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Gras: 84,65g | Prot: 147,20g | Carb: 218,99g.
Colazione: Funghi Champignon, Caffè Espresso, Alce Nero Orzo Solubile Biologico, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Biscotti Frollini, Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli, Gentilini Fette Biscottate Integrali, Latte (Latte Intero). Pranzo: Zespri Kiwi Gold, Selex Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Calamari. Cena: Coop Clementine, Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Snacks/Altro: Fage Total 0%, Mulino Bianco Crackers Integrali, Miele. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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