Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 31,45g | Prot: 150,68g | Carb: 95,88g.
Colazione: Sojasun Yogurt Bianco, Conad Semi di Zucca, Wasa Lekkie, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mela. Pranzo: Certossa Fette Biscottate Integrali, Esselunga Coste, Insalata Mista Verde, Carote, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Cena: Gamberi Cotti, Bofrost Polpo Cotto, Carote, Picard Verdure Grigliate. Snacks/Altro: Conad Semi di Zucca, Yogurt Magro Bella Vita, Mandorle, Vipiteno Yoghurt Bianco Intero. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chichi71
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