Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 37,10g | Prot: 121,05g | Carb: 87,83g.
Colazione: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Tisana, Uovo, Albume d'uovo, Caffè (Espresso). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucca, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pane Integrale, Noci, Fesa di Tacchino, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Bresaola. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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