Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1608 kcal
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Gras: 57,59g | Prot: 44,81g | Carb: 216,60g.
Colazione: Dolce Forno Sacher, Equilibra Succo di Melograno , Noberasco Bacche di Goji, Vivoo Fave di Cacao Crudo, Chicchi di Grano Saraceno (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Isola Bio Granola, Provamel Latte di Mandorla Naturale, Isola Bio Avena + Calcium, Cannella, Patate Dolci, Caffè (dalla Moca), Coop Miele di Tiglio. Pranzo: Rapunzel Zenzero Candito, no Brand Katsuobushi, Tropical Olio di Cocco Vergine, Ecor Riso Aromatico Integrale Fattoria Volkmann, Zucchine Bollite, Crackers di Fagioli Cannellini Pasticceria Manzi. Cena: Patate al Forno, Ichnusa Birra non Filtrata, Biovida Würstel di Puro Suino, Finocchi Bolliti. Snacks/Altro: Noci, Baule Volante Barretta Croccante Mandorle, Clementine. Di più...
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1216 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 28 minuti, Dormire - 7 ore e 32 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di elistrega1
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