Diario di Biss88, 23 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
81,3 kg Perso fino ad ora: 6,7 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3684 kcal Gras: 154,45g | Prot: 151,60g | Carb: 347,84g.   Colazione: Dolciando & Dolciando Chocolate Cookies, Favorina Coconut Biscuits, Caffè Espresso, Milbona Riso al Latte Cioccolato. Pranzo: Beretta Guanciale a Cubetti, Birra, Nutella Nutella, Prosciutto Crudo, Gustato Pesto di Pistacchi, Mortadella, Esselunga Mozzarella Fior di Latte, Mutti Polpa di Pomodoro, Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Antico Molino Rosso Farina tipo 0 Bio. Cena: Sorbetto al Limone, Coop Hamburger di Bovino, Conad Wustel Pollo e Tacchino, Patatine Fritte, Birra. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
1980 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Biss88


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