Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4163 kcal
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Gras: 90,68g | Prot: 191,57g | Carb: 632,05g.
Colazione: TST Nutrition Perfect Whey, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Caffè Latte con Pochi Grassi, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Il Gigante Muesli con Cioccolato Fondente, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Zucchine, Formaggio, Mazzancolle, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Melograno, Ovoeasy Albume . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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