Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 81,37g | Prot: 45,78g | Carb: 181,72g.
Colazione: Crema di Mandorle, Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Conad Marmellata Albicocche, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Integrale, Findus Misto di Mare Cozze e Vongole. Cena: Orogel Ceci al Naturale , Orogel Verdurì Zucca e Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pistacchi, Spremuta d'arancia. Di più...
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1741 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 29 minuti, Fitbit - 23 ore e 31 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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