Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 69,48g | Prot: 99,47g | Carb: 150,74g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Магнит Апельсин, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Оливковое Масло, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами. Pranzo: Гречка Отварная, Prisma Яблоко Антоновка, Chaokoh Кокосовые Сливки, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Cena: Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Chaokoh Кокосовые Сливки, Гречка Отварная, Prisma Яблоко Антоновка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SDlyutrov
|