Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2130 kcal
|
Gras: 74,72g | Prot: 136,71g | Carb: 211,73g.
Colazione: Happy Harvest Mix Wellness, Milbona Latte di Soia, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici. Pranzo: Carrefour Focaccia Tradizionale con Olive. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Tukano Mandorle Sgusciate , Olio Extra Vergine di Oliva, Fileni Petto di Pollo Bio, Freshona Contorno Grigliato. Snacks/Altro: Prosciutto Crudo, EuroCompany Semplicemente Frutta Ananas Mango Lime . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stipyna
|