Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 26,26g | Prot: 104,30g | Carb: 214,30g.
Colazione: Quaker Fiocchi d'avena, Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Lattuga, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tortiglioni. Cena: Barilla Pan di Stelle , Kiwi, Lindt Excellence 99% Cacao, Prozis Real Whey 100% Isolate Cioccolato e Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cipolle Rosse, Capperi, Pomodori, Pane Integrale, Bresaola. Snacks/Altro: Crostata alla Marmellata. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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