Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 68,20g | Prot: 95,01g | Carb: 122,73g.
Colazione: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pennette Rigate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Mandorle Sgusciate, Albume d'uovo, Farina di Ceci, Pini Carpaccio Fesa di Bovino Scelto. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, OK Bio Gallette Riso Nero e Curcuma. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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