Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 38,97g | Prot: 127,18g | Carb: 200,94g.
Colazione: Campiello Novellino, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Gran Mare Tonno al Naturale , Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino, Consilia Riso Integrale. Cena: Noci, Fior di Pasta Sugo al Tonno, Albume d'uovo, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Dimmidisì Zuppa Farro e Verdure. Snacks/Altro: Kellogg's Corn Flakes Originali, Penny Market Fette Biscottate Integrali, OK Bio Gallette Riso Nero e Curcuma. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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