Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 46,55g | Prot: 75,58g | Carb: 196,98g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Myprotein Impact Whey Deluxe, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Morato Pan Sole, Pancake. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mela, Barilla Pasta, Barilla Sugo Amatriciana. Cena: Gran Casale Grana Padano, Pane Bianco, Uva, Kiwi, Piselli Cotti, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Miele, Yogurt Greco. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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