Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 38,39g | Prot: 104,53g | Carb: 181,89g.
Colazione: Torta cacao, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Marmellata mandarini, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Pranzo: Clementine, Esselunga Senape Media, Coop Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato , Lidl Barretta Multicereali Pane. Cena: Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Condorelli Crema di Pistacchio, Torta cacao, Salsa di Soia, Finocchio Crudo, Zucca, Masserie del Salento Orecchiette con Semola Integrale, Salmon Club Filetti di Cefalo Dell'adriatico, Cavolo. Snacks/Altro: Perugina Nero Sfoglie, Lindt Cucchiaino di Cioccolato Fondente, Perugina Nero Sfoglie, Nocciole. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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