Diario di giurus14, 25 nov 19

Post viaggio
96,5 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg.    Rimanenti: 16,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1181 kcal Gras: 20,64g | Prot: 55,57g | Carb: 187,76g.   Colazione: Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Composta di Lamponi, Lidl Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizione, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Lidl Mix di Frutta a Guscio, Alesto Albicocche Essiccate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Melinda Mela. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di giurus14


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