Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 35,28g | Prot: 57,15g | Carb: 280,32g.
Colazione: Colussi Il Granturchese, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Uva Bianca, Cavoli Cotti, Pane Comune, Polpette di Manzo, Polenta. Cena: Mulino Bianco Pan di Stelle, Buondì Buondì, Latte Scremato. Di più...
|
|
2090 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 21 minuti, Stare seduti - 2 ore e 25 minuti, Guardare la TV - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Leggere - 5 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti, Riposare - 1 ora e 45 minuti, Guidare - 54 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 5 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di guraffa
|