Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 61,90g | Prot: 94,73g | Carb: 220,42g.
Colazione: Latte di Mandorle Dolcificato, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Crastan Orzo Caffè, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Integrali, Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Ventura Noci Sgusciate. Pranzo: Rio Mare Tonno Leggero, Esselunga Insalata Ricca, Aceto Balsamico, Carrefour Salsa Tonnata, Pomodorini, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghettini N.3 Integrali. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Orogel Contorno Tricolore, Petto di Pollo, Carne, Misura Crackers Soia. Snacks/Altro: Polase Polase Sport, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (Espresso), Banane, Caffè Macchiato, Mela. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mabox57
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