Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2713 kcal
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Gras: 70,25g | Prot: 149,33g | Carb: 350,25g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Damiano Crema di Pistacchio BIO, Self Omninutrition Micro Whey Premium, BPR Fiocchi Coccolato, BPR Nutrition Farina D’Avena Gusto Yogurt Bianco. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Kraft Ketchup Mato Mato, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Freshona Crauti con Vino Bianco, Cottintavola Peperoni Grigliati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Kellogg's Rice Krispies, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, TST Nutrition Omega 3, Mela, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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