Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
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46,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 42,65g | Prot: 136,34g | Carb: 134,01g.
Colazione: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Kiwi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Fiocchi d'Avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Ceci Bolliti, Milbona Skyrella. Cena: Noci Secche, Piselli (Surgelati), Funghi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Selex Cioccolato Fondente Extra con Maltitolo, Mandorle, Melinda Mela, Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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