Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 79,97g | Prot: 89,21g | Carb: 101,78g.
Colazione: Винегрет, Авача Икра Красная, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Велес Сосиски Детские, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай, Пицца с Ветчиной, Капуста Тушеная, Мираторг Котлета из Говядины . Cena: Песочное Печенье, Чай, Лента Винегрет Классический, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Altro: Здоровая Ферма Курица Варено-Копченая, Картофель Отварной, Лук. Di più...
|
|
2421 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (lento) - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bukowaTA
|