Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4131 kcal
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Gras: 90,36g | Prot: 191,21g | Carb: 658,52g.
Colazione: TST Nutrition Perfect Whey, Melograno, Buitoni Fette Biscottate, Caffè Latte con Pochi Grassi, Dolciando & Dolciando Crema alla Vaniglia, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Ovoeasy Albume , Uovo, Olio d'oliva, Formaggio, Insalata Mista, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Olio d'oliva, Ravanelli, Patate Crude. Snacks/Altro: TST Nutrition Perfect Whey, Noci, Banana, Mandarino, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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