Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
|
90 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 63,05g | Prot: 120,69g | Carb: 129,53g.
Colazione: Vivo Meglio Bifidus Avena e Noci, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Masina Hamburger di Equino , Frisa. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Tranci di Pesce Spada Congelati. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Alfano Anacardi Tostati non Salati, Un Attimo Protein Barretta Cacao, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Sibamba Mandorle Sgusciate, Prugne. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maxcap68
|