Diario di Maggiemagda, 26 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
54,1 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 2,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1209 kcal Gras: 31,04g | Prot: 74,72g | Carb: 156,53g.   Colazione: Vanini Cioccolato Fondente 62%con Mango e Passion Fruit, Adez Cocco e Frutti Rossi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: OK Bio Gallette di Farro, Insalata Mista Verde, Lenticchie Cotte. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Senape, Aceto Balsamico, Wasa Sesame & Sea Salt, Pomodorini, Insalata Mista Verde, Carrefour Carote Grattugiate , Milbona Skyrella, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Gelato alla Frutta, Mela. Di più...
1561 kcal Esercizio: Pesi - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Maggiemagda


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