Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 59,50g | Prot: 49,47g | Carb: 161,06g.
Colazione: Кофе с Молоком, Каждый День Сгущенка 8,5%, Сырники с Овсяной Мукой. Pranzo: Протеин Бар Протеиновый Батончик. Cena: Молочное Дело Творобушки, Олимп Котлеты Домашние, Гречка Отварная, Щи Кислые. Snacks/Altro: Хурма. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di irenamur3
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