Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 47,16g | Prot: 95,87g | Carb: 162,35g.
Colazione: Zespri Kiwi Green, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Mukki Latte Fresco Parz.Scremato il Podere Centrale, Caffè Espresso, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rapunzel Crema di Arachidi. Pranzo: Zucchine Cotte, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Rosso. Cena: Pane Integrale, Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero. Snacks/Altro: Galbusera BelleBuone, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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