Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 22,38g | Prot: 59,49g | Carb: 226,57g.
Colazione: Buondì Buondì, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Uva Bianca, Peperoni Rossi Dolci, Pian del Borgo Trippa al Sugo, Pane Comune, Polenta. Cena: Falcone Cuore di Crostata Cranberry, Amarena e Ribes Rosso, Castagne Arrosto, Latte Scremato. Di più...
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2019 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 11 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore e 25 minuti, Guidare - 1 ora e 21 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 5 minuti, Dormire - 6 ore e 40 minuti, Riposare - 2 ore e 43 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore e 30 minuti, Leggere - 5 minuti. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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