Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1079 kcal
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Gras: 35,80g | Prot: 52,48g | Carb: 146,93g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Cachi, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Tre Mulini Pasta Integrale. Cena: Mele Cotte, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Uovo, Knorr Brodo Classico Manzo. Snacks/Altro: Un Attimo Protein Barretta Cacao. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di emydisumma
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